Il etait une fois ...

Nouvelle année , Nouveau Régime , J'ai 8 mois pour réapprendre à manger équilibré. Car en septembre ma soeur se marie mais aussi ma Juliette adorée qui m'a choisi comme témoin ! WOOHOO . Il me reste 8 kg de ma grossesse à perdre, et mon but est de perdre 15 Kg , je sais que cela va être dur, qu'il y aura des craquages , mais le souvenir des 2 mariages me remettra sur le droit chemin ! Alors en avant !

mercredi 14 mars 2012

Entre 48 et 46 mon coeur ne balance pas !!

Voila plus de 2 mois que je suis au régime et hier matin la balance affichait 97,1 kg 
soit 9,3 kg de perdus.
Je rentre dans le 46 un peu serré pour certains jeans mais avec 2 ou 3 kg encore en moins ca ira mieux !
Je me suis fixée un objectif de 1 kg en moins par mois pour atteindre les 91 kg en septembre pour les mariages. Ce qui fera un total de 15 kg .
J'avoue ces dernières semaines j'ai quand même fait moins attention... Va falloir que je resserre les boulons ...
Au boulot on m'a enfin dit que j'avais décollé ! Ma patronne en plus ! Ça fait plaisir !



samedi 25 février 2012

J53 , 10 jours se sont écoulés ...

... et 1 kg de perdu 
Je suis donc à 98,5 kg soit un total de 7,9 kg de perdus depuis le début !!
J'ai un peu relâché mes efforts mais j'essaye quand même de ne pas trop abuser ... 
Pas évident car tout me donne envie, Mc do, Nutella, fromages, c'est l'horreur ! 
Je me suis fait un Mac Do semaine dernière mais je me suis limitée à un Big Mac et une salade...
Le midi au boulot j'arrive encore à maintenir le régime mais le plus dur ça reste le soir à la maison ...
Le principal c'est que je continue à perdre du poids même si du coup ce sera plus long.
Bon pour l'instant c'est le week end et demain midi raclette ! 





mercredi 15 février 2012

J43 Alors ??

La pesée a donné : 99,5kg et 43,1% de MG 
Logique, vu que les rouges vont bientôt arriver !
Et puis le week end dernier j'ai quand même pas mal abusé !
Matin : 
- Café sucrette lait
- Café sucrette au taf
Midi : 
- Un bol de soupe
- Saucisses de volaille
- 2 tr de pain complet
yaourt sveltesse chocolat
Collation : Café et galette de riz soufflé au chocolat
Soir :
- un bol de soupe
- tarte aux courgettes
- un morceau de camembert bridelight
- 2 tr de pain complet
- 1 yaourt mamie nova 3%



J42 joyeuse St valentin !

RAS = Rien A Signaler !!! LOL
A si ! c’était la st valentin et en rentrant du boulot , un bouquet de fleur m'attendait sur la table avec un petit paquet cadeau et dedans un très jolie foulard choisis par mon homme ! Ça fait plaisir !
Matin :
- cafe sucrette lait
- café sucré au taf
Midi :
- 6 bâtons de surimis
- 1 bol de soupe
- 3 tr de pain complet
Collation : 2 yaourts 0% + café
Soir :
- 1 bol de Soupe
- 2 tr de pain complet
- Saucisses de volaille
- 1 morceau d'Emmental
A demain pour la pesée !


lundi 13 février 2012

J41, Quelle taille de pantalon choisir ?

Grave problème dans ma garde robe, certains pantalons commencent à être trop grands et d'autres que j'avais gardé sont encore trop petits. Alors je continue à mettre les trop grands mais avec une ceinture ... J'oscille entre la taille 46 et 48 et je ne trouve pas de pantalons qui me va en magasin, grrr ça m’énerve !
Matin :
- Café sucrette lait
- 3 tr de pain complet légèrement beurré
Midi :
- Surimis
- Reste de Salsifis
-Tartine au rondelé
Soir :
- Apéro (le dernier promis) avec coca zéro et amuse bouches
- Spaghettis
- Champignons et boeuf haché



J40 , dimanche tranquille ...

Petit dimanche à la maison avec la visite dans l’après midi du beauf et de la belle soeur, et voilà qu'ils me demandent d'être marraine du deuxième ! AVEC PLAISIR, je suis super contente !
Matin :
- Juste quelques congolais (faut les finir lol )
Midi :
- Bacon
- Salsifis
- 2 tr de pain complet
Collation : café et spéculoos (2 ou 3)
Soir :
- Quelques apérifrais
- 2 crêpes au jambon (on finit les restes)
Le week end c'est plus difficile de se tenir au régime, on verra ça mardi, quand je suis au boulot il n'y a pas de frigo bien remplie !





dimanche 12 février 2012

J39, samedi matin pesée, samedi soir plaisir

Résultat de la pesée de ce matin : 99,2 kg et 43,6% de MG
Et bien c'est génial ! même en abusant légèrement sur les repas du soir j'ai quand même perdu 300 g depuis mercredi, je suis contente ! 
7,2 kg perdus depuis le début
Encore 1,2 kg et je retrouve mon poids d'avant grossesse!
Matin :
- Café sucrette lait
- Café au taf
Midi :
- bol de soupe
- surimi 
- tartines au tartare
Soir : 
- Apéro avec coca zéro et différents amuses bouches
- Crêpes au jambon faites par mon homme miam 
- Congolais
- Café
Bon c'est le week end donc on fait moins attention !