Suite à ma grande résolution, pas de pesée ce matin on verra ça mercredi.
Objectif de la journée : réparer les pots cassés du week end, donc privilégier au maximum les légumes et faire un peu d'exercices
La petite a fait une grosse sieste cette aprem j'ai pu me remettre à la wii fit, 50 minutes d'exercices sur la balance board, c'est toujours ça d’éliminé.
Matin :
- Mon éternel café crème et sucrette
Midi :
- 2 tr de blanc de poulet à la provençal
- une boite de légumes de ratatouille que j'ai mixé pour faire une soupe (l'idée vient des petits pots de Julie)
- Une banane
collation de l'aprem : une pomme
Soir :
- Le reste de ma soupe "ratatouille"
- Choux-fleur
- Steak Haché 15%
- Petit suisses 0%
Et un thé dans la soirée
C'est quand même plus facile quand je suis au boulot, je suis moins tentée , enfin je reste motivée c'est le principal !
lundi 16 janvier 2012
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