Bon je sais, je n'ai pas d'excuses, mais bon... fait c'est fait ...voici le programme de mon estomac pour le reste de la journée :
Matin :
-Café sucrette lait
Midi :
- Sandwich pain complet, surimi
- une banane
- 2 Yaourts 0%
- Café sucrette
(les 3 chocolats en collation bien évidemment)
Soir :
- Une part de tarte au poireaux
- salsifis
- petits suisses 0%
Demain matin la pesée, on verra bien ...
En tout cas je suis moins serrée dans mes pantalons et mes soutifs, une collègue m'a même dit que l'on voyait que j'avais perdu du ventre... ça fait plaisir !
Du coup motivation toujours présente même s'il y a un peu plus de relâchement qu'au début, enfin bon comme on dit, doucement mais sûrement !


3 commentaires:
pas de panique tout va bien... je te félicite pour ta persévérance!!!et je suis très fière de toi!!! ma diététicienne a dit que c'était déjà beaucoup 4kg400 en 2 semaines, n'oublie pas que l'on peux se faire plaisir...de temps en temps
bisous je t'aime très fort!!!
Oui ce soir je vais me faire plaisir avec une bonne raclette hummm. Gros bisous maman
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