J21, Je me sens bien

A J21 tout va bien, je me sens bien et demain je monte sur dame balance (même si c'est encore la période rouge)
Un petit chocolat au matin, et un au soir, trop envie !
Pas de réel écarts , je détaillerai plus demain ! Au lit
Edit du 25/01/12 :
Matin:
- café sucrette lait demi écrémé
- café sucrette au boulot avec un petit chocolat .
Midi :
- un bol de soupe
- riz + champignons
- 2 tranches de blanc de dinde
- une banane
- 1 café
Soir :
- un bol de soupe
- choux fleur
- 2 tr de blanc de dinde
- un morceau de bridelight