Journée "banane" aujourd'hui je pense que j'avais besoin de sucré et j'ai compensé avec ce fruit...
Matin :
- café sucrette lait
Midi :
- sandwich pain complet jambon blanc
- un bol de soupe
- 2 bananes
Collation : 2 yaourts 0% et une banane
Soir :
- un bol de soupe
- pâtes au gruyère allégé
-un morceau de fromage
Je me suis surprise aujourd'hui à m'admirer dans le reflet de la vitrine du magasin et j'ai "aimé" mon reflet, cela faisait longtemps que ça ne m’étais pas arrivée. J'ai déjà perdu beaucoup je pense, et il me reste encore 7 mois pour perdre les 10 kg restant, alors allons-y doucement ...
En plus j'avais envie de pâtes ce soir, donc je n'ai rien pesé mais je ne me suis pas resservie.
Mais attention Dimanche c'est raclette épisode 2 lol
A demain!
jeudi 26 janvier 2012
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