Il etait une fois ...

Nouvelle année , Nouveau Régime , J'ai 8 mois pour réapprendre à manger équilibré. Car en septembre ma soeur se marie mais aussi ma Juliette adorée qui m'a choisi comme témoin ! WOOHOO . Il me reste 8 kg de ma grossesse à perdre, et mon but est de perdre 15 Kg , je sais que cela va être dur, qu'il y aura des craquages , mais le souvenir des 2 mariages me remettra sur le droit chemin ! Alors en avant !

dimanche 5 février 2012

J32 , samedi à la maison

Résultat de la pesée de ce matin : 99,7 kg et 44,2% de MG
soit 6,700 kg perdus depuis le début.
La route étant trop dangereuse avec la neige tombée la veille, je suis restée à la maison ce samedi, pas trop bon pour mon régime car j'ai passé ma journée à chercher ce que je pouvais manger ... Résultat : quelques tartines et du tartare dans l'aprem ... Vaut mieux ça que des gâteaux ! lol
Matin : 
-Café sucrette lait
Midi  :
- Maïs en vinaigrette
- 2 tr de blanc de poulet
- un morceau de camembert bridelight
en collation , 5 tartines dont 2 avec du tartare (une grosse collation lol )
Soir :
- Apéro avec gressin comme gâteaux apéro
- 3 croques monsieur avec pain de mie complet , blanc de poulet et gruyère 0%
Une journée pas trop catastrophique au final quand je me relis, et puis je vois le changement dans mes habits donc ça fait plaisir !

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire