Ce matin envie de me peser pour voir si hier ça n'avait pas déconné, mais non toujours 99.5 kg bon ben au moins je suis sûre ! LOL
Matin :
- Café sucrette et lait
- une banane dans la matinée et un café
Midi :
- un bol de soupe
- 2 tr de blanc de poulet
- 4 tr de pain complet
(oui maman je mange toujours la même chose lol )
Collation : un yaourt 0%
Soir :
- un grand bol de soupe
- Pain blanc de la boulange
- Bacon et un peu de fromage
Ce matin, une petite faim vers les coups de 10h30 alors j'ai mangé une banane.. c'est rare mais là apparemment mon corps criait famine !
Je suis un peu moins stricte qu'au début, va falloir que je resserre la vis car il y a un peu de relâchement ... genre le pain au soir je n'ai pas compté les tartines... arfff gourmandise quand tu nous tient !
jeudi 9 février 2012
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