Il etait une fois ...

Nouvelle année , Nouveau Régime , J'ai 8 mois pour réapprendre à manger équilibré. Car en septembre ma soeur se marie mais aussi ma Juliette adorée qui m'a choisi comme témoin ! WOOHOO . Il me reste 8 kg de ma grossesse à perdre, et mon but est de perdre 15 Kg , je sais que cela va être dur, qu'il y aura des craquages , mais le souvenir des 2 mariages me remettra sur le droit chemin ! Alors en avant !

mercredi 15 février 2012

J43 Alors ??

La pesée a donné : 99,5kg et 43,1% de MG 
Logique, vu que les rouges vont bientôt arriver !
Et puis le week end dernier j'ai quand même pas mal abusé !
Matin : 
- Café sucrette lait
- Café sucrette au taf
Midi : 
- Un bol de soupe
- Saucisses de volaille
- 2 tr de pain complet
yaourt sveltesse chocolat
Collation : Café et galette de riz soufflé au chocolat
Soir :
- un bol de soupe
- tarte aux courgettes
- un morceau de camembert bridelight
- 2 tr de pain complet
- 1 yaourt mamie nova 3%



0 commentaires:

Enregistrer un commentaire